今日は、成人病検診でした。

朝早くから、洋服屋さんが忙しそう。ん？

検診そのものは、簡単なものです。胃バリウムは受けないので、そんなに時間はかかりませんでした。

視力は、今年も両目とも１．５。（でも、ちょいと老眼気味のような気がするぅ）

いつもと違ったのは、腹回りのサイズを測ったことかな。メタボ対策なんだね。

９時半頃に検診が終わり、札幌駅周辺を歩いていると、若い女の人が多いこと！ん？

あ、今日からバーゲンなのね。

平日のこの時間からお買い物できるんだぁ〜と、うらやましかった瞬間でした。

今日の食事
朝：なし
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：月見うどん
　　煮込みハンバーグ（鶏ひき肉・玉ねぎ・片栗粉・卵黄・ケチャップ・ウスターソース）
間：ブイ･クレス
　　ラコール（１パック）
いつもと違う時間にラコールを飲んだから、何だか昼におなかが張りました。




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今日は、もこぴとB'zのライブに行ってまいりましたよ。

B'zは、特にファンと言うわけじゃないけど、好きなので行って来ました。

あまり曲も知らないのですが、熱狂的B'zファンのaki様から予習ＣＤも作ってもらって、一応みんなのノリに間に合うように楽しんでこれましたよぉ。ありがとう、aki様。

ここ最近、仕事の忙しさやちょっとしたストレスで、気持ちが沈みがちというか、上がってこない感じでしたが、大音響の音楽を体に浴びて、元気もらいました。

稲葉さんもかっこよかったしね。

稲葉さんも言っていたけど、毎日ちょっとした幸せ見つけて積み重ねていこうと思いました。←今日の収穫！

今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：冷やしラーメン（無かんすい麺・錦糸玉子・きゅうり・トマト・酢・しょうゆ・ごま油ちょっと）
夕：ベーグル（カッテージチーズ・スモークサーモン）
間：ブイ･クレス
私が、ラーメン食べたい症候群に襲われているのを察した母が無かんすい麺を買ってきて冷やしラーメン作ってくれました。おいしかった♪



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サミット２週間前になったから？

地下鉄車内やホーム・コンコースと、警察の警備がすごいよ。

日本じゃないみたい。

今日の食事
朝：ラコール（１　1/2パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：月見うどん
　　焼き鳥（レバー・ひな）
間：ブイ･クレス
　　どら焼き
月曜日は母もお出かけ。お粥やおかずを作る時間がないので、最近はうどん＆焼き鳥。レバーうまい。



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パンツパンツじゃありませんよぉー

いやーね、ふくらはぎがパツンパツンです。

つまようじでツンとしたらパンとはじける「マリモ羊羹」のような。

アキレス腱の体操で伸ばした時みたいな。

パツンパツンに、実がつまってます。

なぜ？

全身痛くて動けなくなった・・・あの後からだな。

抗生剤とかの副作用なのかなぁ〜？？？

今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：お粥
　　味噌汁（大根・油揚げ）
　　焼き魚（さんま）
間：ブイ･クレス
体重よぉー、減ってくれぇー。そこまでは、太らなくていい。



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今日の、予想最高気温２６度！イェ〜イ。夏だあぁ〜！！

と、思ったのに、全然暑くなかったんですけど。ブーブー

今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：お粥
　　白身魚のごま衣（鯛・すりごま・片栗粉・ピーマン・玉ねぎ・すきやきのたれ）
　　温泉玉子
　　たらこ
間：ブイ･クレス
　　生オレンジジュース
この体調不調騒ぎの中・・・体重が増えた。コンチクショー。
ということで、今日はおやつ我慢した。



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