2008年03月17日（月）
久々に、まじめにクローン記事をアップしまぁ〜す♪
ＤＨＡ入りリサーラソーセージハンバーグタイプ
今日は、以前紹介した「ＤＨＡ入りリサーラソーセージ」のシリーズ。ラードを使っていないのがクローンなおなかに優しいよ。
私は、ただ焼いておかずにして食べることもあるし、このハンバーグタイプを焼いたものと薄焼き玉子をベーグルにはさんで食べるのがお気に入りです♪
【原材料名】
魚肉（ホッケ、タチウオ、ママカリ）、植物性たんぱく小麦、豚肉、でん粉、植物性たんぱく、ＤＨＡ含有精製魚油、パン粉、糖類、食塩、たまねぎ、香辛料、卵白、乳たんぱく、デキストリン、たんぱく加水分解物、炭酸カルシウム、調味料、コチニール色素、リン酸塩、酸化防止剤、香辛料抽出物、発色剤
とまあいろいろ入っていますが・・・。おいすぃーの
【栄養成分】１本（１５０g）あたり
エネルギー ３０９kcal
たんぱく質 １８．４g
脂質 １７．１g
炭水化物 ２０．４g
ＤＨＡ ２５５０ｍｇ
ＥＰＡ ８４１mg
脂質も高かったりするので、要注意
バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？
《催事のご案内》
大丸札幌店 シフォンケーキ販売 3月19日(水)〜3月25日(火)
�眦膕粟�北店 シフォンケーキ販売 3月26日(水)〜4月1日(火)
あなたの街にも行くかもしれませんよぉ〜♪
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ＤＨＡ入りリサーラソーセージハンバーグタイプ
今日は、以前紹介した「ＤＨＡ入りリサーラソーセージ」のシリーズ。ラードを使っていないのがクローンなおなかに優しいよ。
私は、ただ焼いておかずにして食べることもあるし、このハンバーグタイプを焼いたものと薄焼き玉子をベーグルにはさんで食べるのがお気に入りです♪
【原材料名】
魚肉（ホッケ、タチウオ、ママカリ）、植物性たんぱく小麦、豚肉、でん粉、植物性たんぱく、ＤＨＡ含有精製魚油、パン粉、糖類、食塩、たまねぎ、香辛料、卵白、乳たんぱく、デキストリン、たんぱく加水分解物、炭酸カルシウム、調味料、コチニール色素、リン酸塩、酸化防止剤、香辛料抽出物、発色剤
とまあいろいろ入っていますが・・・。おいすぃーの
【栄養成分】１本（１５０g）あたり
エネルギー ３０９kcal
たんぱく質 １８．４g
脂質 １７．１g
炭水化物 ２０．４g
ＤＨＡ ２５５０ｍｇ
ＥＰＡ ８４１mg
脂質も高かったりするので、要注意
バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？
《催事のご案内》
大丸札幌店 シフォンケーキ販売 3月19日(水)〜3月25日(火)
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2007年04月15日（日）
以前から気になっていたお豆腐。結構有名なお豆腐ですよね。
実は、まだ１度も食べたことがなかった。
最近、私の家の近くのスーパーにもお目見えしたので、食べてみることにしました。
長いですね。１９０g×２パックです。普通のお豆腐が、１パック３００g前後です。
買ってきた私に、母が開口一番「それ何？」と言いました。そうですよね。豆腐には、見えませんぜ。
では、早速・・・。
パックには、「スプーンですくってお召し上がりください」とある。
スプーンですくってみる。
すんごい、もっちり！スプーンに吸い付いてくる感じ。
まずは、何もつけずに食べてみる。
最初に、甘さが口に広がる。そして、豆の香り。最後に、濃厚な味が残ります。豆腐じゃないみたいです。
何もつけずに、食べられますね。
次に、職場の後輩おすすめの塩をかけて食べる。
うん！豆臭さがぬけて、かなりおいしい。
そして、最後に職場の先輩の「ありえなくはないよ」という程度のおすすめの、メープルシロップがけ！
恐る恐る食べる。え？普通においしいよ。（これって褒め言葉ぁ〜）一瞬、パンナコッタかと思いましたよ。これは、ありえなくない。
１番好きなのは、塩かけて食べるのかな。
量が多いのが玉に瑕でございます・・・。
スナック菓子大好きなあなた！パリパリふわふわサクサクな「焼きじゃが」はいかが？
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クローン病ブログ・HPアクセスランキング>クローン病患者の食事
実は、まだ１度も食べたことがなかった。
最近、私の家の近くのスーパーにもお目見えしたので、食べてみることにしました。
長いですね。１９０g×２パックです。普通のお豆腐が、１パック３００g前後です。
買ってきた私に、母が開口一番「それ何？」と言いました。そうですよね。豆腐には、見えませんぜ。
では、早速・・・。
パックには、「スプーンですくってお召し上がりください」とある。
スプーンですくってみる。
すんごい、もっちり！スプーンに吸い付いてくる感じ。
まずは、何もつけずに食べてみる。
最初に、甘さが口に広がる。そして、豆の香り。最後に、濃厚な味が残ります。豆腐じゃないみたいです。
何もつけずに、食べられますね。
次に、職場の後輩おすすめの塩をかけて食べる。
うん！豆臭さがぬけて、かなりおいしい。
そして、最後に職場の先輩の「ありえなくはないよ」という程度のおすすめの、メープルシロップがけ！
恐る恐る食べる。え？普通においしいよ。（これって褒め言葉ぁ〜）一瞬、パンナコッタかと思いましたよ。これは、ありえなくない。
１番好きなのは、塩かけて食べるのかな。
量が多いのが玉に瑕でございます・・・。
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2006年06月19日（月）
以前、＋ike＋さんのブログ「いちにち一膳」で紹介されていた、「トマトのうまたれ」をハニーさんからいただきましたぁー。
生協に売っているらしいです。
いわゆる、ノンオイルドレッシングですねぇー。しかも、トマトをよりおいしく食べるたれだそうです。
ちなみに、私はトマトがだ〜い好きなんですが、最近のトマトは、甘さもすっぱささもイマイチ足りなくて、味がなくて物足りなさを感じていたのですが、このうまたれをかけると、味がひきたつような気がします。
もちろん、トマトにかけるだけではなく、いろんなお料理に使えそうですね♪
【原材料名】
しょうゆ・醸造酢・米黒酢・はちみつ・果糖ぶどう糖液糖・オリゴ糖・食塩・レモン果汁・昆布エキス・調味料（アミノ酸など）・増粘剤（キサンタガム）甘味料（スクラロース）
【成分表示】１００g当たり
エネルギー １０２kcal
たんぱく質 ３．２g
脂質 ０．０g
炭水化物 ２２．２g
ナトリウム ３５００mg
ポテトチップスが食べたいあなた！ノンフライポテトチップス「焼きじゃが」
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生協に売っているらしいです。
いわゆる、ノンオイルドレッシングですねぇー。しかも、トマトをよりおいしく食べるたれだそうです。
ちなみに、私はトマトがだ〜い好きなんですが、最近のトマトは、甘さもすっぱささもイマイチ足りなくて、味がなくて物足りなさを感じていたのですが、このうまたれをかけると、味がひきたつような気がします。
もちろん、トマトにかけるだけではなく、いろんなお料理に使えそうですね♪
【原材料名】
しょうゆ・醸造酢・米黒酢・はちみつ・果糖ぶどう糖液糖・オリゴ糖・食塩・レモン果汁・昆布エキス・調味料（アミノ酸など）・増粘剤（キサンタガム）甘味料（スクラロース）
【成分表示】１００g当たり
エネルギー １０２kcal
たんぱく質 ３．２g
脂質 ０．０g
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ナトリウム ３５００mg
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2006年06月18日（日）
お昼は、お弁当。毎日のことなので、できるだけ手間をかけずに楽にいきたいものです。（手ー抜きすぎて、母に作らせてますが・・・）
おにぎりの具として活躍している「とりそぼろ」を紹介していませんでしたぁー。
これは、生協の共同購入で毎回買っているんですけど、ささみで作っていると言うところが、気に入って買っているところです。
甘口で、おいしいですよ♪
【原材料名】
ささみ・砂糖・しょうゆ・米油・清酒・しょうが・食塩・調味料（アミノ酸）
【栄養表示】１食 １０gあたり
エネルギー ２８kcal
たんぱく質 ２．６g
脂質 ０．７g
炭水化物 ２．９g
ナトリウム １６０mg
ポテトチップスが食べたいあなた！ノンフライポテトチップス「焼きじゃが」
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おにぎりの具として活躍している「とりそぼろ」を紹介していませんでしたぁー。
これは、生協の共同購入で毎回買っているんですけど、ささみで作っていると言うところが、気に入って買っているところです。
甘口で、おいしいですよ♪
【原材料名】
ささみ・砂糖・しょうゆ・米油・清酒・しょうが・食塩・調味料（アミノ酸）
【栄養表示】１食 １０gあたり
エネルギー ２８kcal
たんぱく質 ２．６g
脂質 ０．７g
炭水化物 ２．９g
ナトリウム １６０mg
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