いやー、昨日のケーキ・・・結構きてましたよ。

寝る頃になると、またおなかが痛くて、「エ〜イ、寝てしまえば治る！」とばかりに気合を入れて寝たのです。

んがぁ！夜中におなかが痛くて目が覚め・・・りーげーでした。


そうそう、ブイ・クレス飲み初めて５日。そう言えば、肌のひどい乾燥が改善されたような気がします。もう、痒くて痒くて毎晩かゆみ止め塗って寝ていたのに、今はほとんどいりません。真っ白に粉をふいていた足もちょいカサくらいになりました。さすが、サプリメントですね。あまり、効果を期待していなかっただけに、驚きです。

今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：牡蠣ご飯
　　お吸い物（すり身）
　　おでん（大根・人参・焼き豆腐・玉子）
間：エレンタール（１/２パック・グレープフルーツジュース・カルピス）
　　ヤクルト
　　ブイ・クレス
　　キャロットとマンゴーのジュレ
牡蠣の美味しい季節ですぅ〜♪