週末は、外食が続き、おなかもお疲れモード。今日は、体をゆっくり休め、エレンタールを飲むことを誓って眠る・・・。

￣O￣)ノｵﾊｰ

案外元気な目覚めですぅー。

体はしっかり休めたものの・・・ついつい、うっかりエレンタール飲むのを忘れていました(^^ゞ

明日こそ、がんばりまっす！！

今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：キャロットホットケーキ（ホットケーキミックス・卵・スキムミルク・人参）
　　紅茶
夕：軟飯
　　麻婆豆腐（豆腐・鶏ひき肉・長ねぎ・しょうが・赤味噌・てんめん醤・オイスターソース・ケチャップ）
　　鱈のすり身のハンバーグ
間：ヤクルト
　　ブイ・クレス
　　きなごろも
ホットケーキだけでは、栄養足りてないなぁ〜と思ったので、人参をすりおろしてレンチンしたものを生地に練りこんで焼いて食べました。

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