2007年06月30日（土）
昨日は、帰ってパソコンの電源を入れたのにも関わらず、そのままソファーで撃沈してしまいました。地球に優しくありません・・・(-_-メ)
今日は・・・髪を切りに行って参りました。ま、街に出たついでに、バーゲン初日とやらに行って来ましたよ。
実は、バーゲンってあまり行ったことないのよね。人ごみ苦手だから。しかも、初日なんてのは、初めてでした。
大通方面の店より、札幌駅周辺の店はすんごい混んでましたねぇ〜。
夏用のバックと、白系の前ちょっとあきのパンプスが欲しくて行ったのですが・・・収穫ありませんでした。
パンプスは、いいのあったんですけどねぇ〜。サイズが・・・(/_;)
２１センチは、バーゲンまで待つとありませんね。
あーちかれた。
今日の食事
朝：ラコール（１/２パック）
昼：雲丹と蟹の卵とじ丼
味噌汁
お漬物
夕：栗おこわ
吸い物（すり身・三つ葉）
焼き魚（鮭）
卵豆腐
間：ヤクルト
ブイ・クレス
とうもろこし ノンフライ焼き
何か、おなかの調子がいまいちだぁ〜。久々に、外出先でりーげーしました。
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今日は・・・髪を切りに行って参りました。ま、街に出たついでに、バーゲン初日とやらに行って来ましたよ。
実は、バーゲンってあまり行ったことないのよね。人ごみ苦手だから。しかも、初日なんてのは、初めてでした。
大通方面の店より、札幌駅周辺の店はすんごい混んでましたねぇ〜。
夏用のバックと、白系の前ちょっとあきのパンプスが欲しくて行ったのですが・・・収穫ありませんでした。
パンプスは、いいのあったんですけどねぇ〜。サイズが・・・(/_;)
２１センチは、バーゲンまで待つとありませんね。
あーちかれた。
今日の食事
朝：ラコール（１/２パック）
昼：雲丹と蟹の卵とじ丼
味噌汁
お漬物
夕：栗おこわ
吸い物（すり身・三つ葉）
焼き魚（鮭）
卵豆腐
間：ヤクルト
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何か、おなかの調子がいまいちだぁ〜。久々に、外出先でりーげーしました。
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2007年06月28日（木）
雨なんて予報は聞いていませんよ。
職場近くの駅に着いたら、結構な雨でした。
朝っぱらから、雨にぬれて出勤です。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：牡蠣ご飯
たらこ豆腐（豆腐・たらこ・にんにく・三つ葉）
間：ＥＤドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
ビスコ
そろそろ、ブイ・クレス頼まなくっちゃ♪
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職場近くの駅に着いたら、結構な雨でした。
朝っぱらから、雨にぬれて出勤です。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：牡蠣ご飯
たらこ豆腐（豆腐・たらこ・にんにく・三つ葉）
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2007年06月27日（水）
地下鉄のファッション雑誌の中吊り。
フムフム。
「ぬかづけ？」
「ぬけがけ」だった・・・(-_-メ)
「ごろう」と言えば、「野口五郎」を連想してしまうし・・・。これって、私もお年頃？
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
味噌汁（ほうれん草）
鰆の西京焼き
間：ＥＤドック（ちょびっと）
ヤクルト
ブイ・クレス
今日は寝坊をしたので、クリニミールをシェイクする暇ありませんでしたぁ〜。
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フムフム。
「ぬかづけ？」
「ぬけがけ」だった・・・(-_-メ)
「ごろう」と言えば、「野口五郎」を連想してしまうし・・・。これって、私もお年頃？
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
味噌汁（ほうれん草）
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今日は寝坊をしたので、クリニミールをシェイクする暇ありませんでしたぁ〜。
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2007年06月26日（火）
昨日は、外来日でした。
午後から仕事に行くので、早めに病院に着くも、おじいちゃん・おばあちゃんが既に何人も来ていました。お年寄りにはかないませんぜ・・・(-_-メ)
いつも通りに、採血をして結果を待つ間に、クローン仲間のお見舞い。
すっかり、看護師さんが変わっている。昔は、いわゆる愛嬌のある看護師さんが多かったのに、雰囲気変わったなぁ〜。これは、入院したくないね。（ま、それ以前に嫌だけど）
体重も増えたので、もうそろそろ退院できそうでよかったよかった。
いよいよ、外来。
まずは、採血の結果から。
白血球 ６．６
（４．０〜８．０）
赤血球 ３８０（３８０〜５００）
ヘモグロビン １１．１（１２〜１６）
ヘマトクリット ３５．４（３６〜４８）
ＭＣＶ ９３（８４〜９３）
ＭＣＨ ２９．２
（２７〜３２）
ＭＣＨＣ ３１．４
（３２〜３６）
血小板 ３６．７（１２．０〜４０．０）
ＣＲＰ １．８（０．０〜０．５）
総蛋白 ６．９（６．７〜８．３）
尿酸 ２．０（２．０〜７．０）
Ｎａ １３８（１３７〜１４７）
ＣＫ ３１（４０〜１７０）
Ｆｅ ３９（５０〜１６０）※前回の診察の数値
フェロミア効果か、全体的に血が濃くなっている感じ♪久々に、ヘモグロビンが１１の壁を越えました！
ＣＲＰについては、あまり言及せず・・・。
次に、私から、土曜日にはかった骨量の結果を見せた。
主治医「ん〜。少ないね・・・。」
私「７０きると、骨粗しょう症とか言うよね。これは、まずくないのかなぁ〜」
主治医「うん。」
私「お年頃っていうのもあるし、小さいって言うのもあるけど・・・プレドニンなんかも飲んでるからなぁ〜。」
主治医「うん。・・・プレドニンやめてみる？」
私「うん。やめてみる！」
と言うことで、あっけなく、プレドニン離脱成功でございます。
さて、次はこの骨をどうするかだね。血の次は、骨かい！？
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
味噌汁（皮なしなす）
焼き魚（鯖）
豆腐しゅうまい
たたききゅうり（皮なし）
間：ＥＤドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
黒棒
豆腐しゅうまいの残りがわずかになってしまいました。
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午後から仕事に行くので、早めに病院に着くも、おじいちゃん・おばあちゃんが既に何人も来ていました。お年寄りにはかないませんぜ・・・(-_-メ)
いつも通りに、採血をして結果を待つ間に、クローン仲間のお見舞い。
すっかり、看護師さんが変わっている。昔は、いわゆる愛嬌のある看護師さんが多かったのに、雰囲気変わったなぁ〜。これは、入院したくないね。（ま、それ以前に嫌だけど）
体重も増えたので、もうそろそろ退院できそうでよかったよかった。
いよいよ、外来。
まずは、採血の結果から。
白血球 ６．６
（４．０〜８．０）赤血球 ３８０
（３８０〜５００）ヘモグロビン １１．１
（１２〜１６）ヘマトクリット ３５．４
（３６〜４８）ＭＣＶ ９３
（８４〜９３）ＭＣＨ ２９．２
（２７〜３２）ＭＣＨＣ ３１．４
（３２〜３６）血小板 ３６．７
（１２．０〜４０．０）ＣＲＰ １．８
（０．０〜０．５）総蛋白 ６．９
（６．７〜８．３）尿酸 ２．０
（２．０〜７．０）Ｎａ １３８
（１３７〜１４７）ＣＫ ３１
（４０〜１７０）Ｆｅ ３９
（５０〜１６０）※前回の診察の数値フェロミア効果か、全体的に血が濃くなっている感じ♪久々に、ヘモグロビンが１１の壁を越えました！
ＣＲＰについては、あまり言及せず・・・。
次に、私から、土曜日にはかった骨量の結果を見せた。
主治医「ん〜。少ないね・・・。」
私「７０きると、骨粗しょう症とか言うよね。これは、まずくないのかなぁ〜」
主治医「うん。」
私「お年頃っていうのもあるし、小さいって言うのもあるけど・・・プレドニンなんかも飲んでるからなぁ〜。」
主治医「うん。・・・プレドニンやめてみる？」
私「うん。やめてみる！」
と言うことで、あっけなく、プレドニン離脱成功でございます。
さて、次はこの骨をどうするかだね。血の次は、骨かい！？
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
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焼き魚（鯖）
豆腐しゅうまい
たたききゅうり（皮なし）
間：ＥＤドック（１/２パック分）
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2007年06月24日（日）
今日は、ミクシー仲間でクローン仲間であるakiさんともこいさんとプチオフでしたぁ〜。
オフと言うより、もこいさんも退院したことだし、akiさんに渡したいものがあったからね。
１時に待ち合わせの場所に着くと、すでにもこいさんが来ていました。
開口一番・・・「わぁ〜、太ったぁ〜！！」
次に、akiさん登場。
開口一番・・・「わぁ〜、太ったぁ〜！！」
すまん、もこいさん。私達ったら、本当に失礼なことを言っていますよね。でも、あの痩せ衰えたもこいさんを見ていたから、ふくよかなもこいさんを見て、嬉しくなりました。
色が白いから、腕ももちもち。思わず触っちゃいましたよ♪
さて、退院直後のもこいさんが来るので、場所はどこにしようか？と悩んでいたのですが、思いのほか、食べる気マンマン。と言うことで、『梅の花』で食事することに決めました。（ピザと言う話もありましたが、先日もこいさんのＣＲＰが２だったというので、豆腐と湯葉のお店にしました）
もう、入り口から和な高級感漂っています。待っている間は、梅昆布茶でおもてなし。頭の中には、とんねるずの「食わず嫌い王」のＢＧＭが流れています。そんな感じのお店です。
うやうやしく、店内に通されました。
メニューを見て、ランチにしようかなぁ〜と思いましたが、揚げ物が入っていることと、品数が多くて食べる自信がなく、単品でオーダーすることに決定！
まずは、「とんねるずのみなさんのおかげです」のお土産ランキング４位に輝いた「豆腐しゅうまい」。
他・・・炊き込みご飯（湯葉吸い物・香の物付き）・鰹のたたき・青豆の寄せ豆腐・湯葉刺身。
写真を撮りたかったのですが、そ〜んな雰囲気ではなかったので、断念。
豆腐しゅうまいは、予想通りとてもおいしかったです。しかも、結構大きくて食べ応えもありました。これは、いい！！
他のお料理も、お上品な味付けで、おいしくいただけました。落ち着いた雰囲気で、食べられるのがいいですね（って、一番落ち着きのない集団だったかも！？）
akiさん、もこいさんにお土産（食べ物）を渡したかったけど、どうもこの上品な店で袋をガサガサさせて渡す雰囲気ではなかったので、場所を変えました。
すぐ向いにある喫茶店に到着。席に座るも、空調が効き過ぎていて、寒い！場所を変えて座ってみるが、やっぱり寒い！！すると、akiさんが、店員さんに文句・・・あいや、「寒いんですけどぉ〜」と言ってきてくれました。akiさん、いいぞ！！
さんざんしゃべった割には、ここでも、話題は尽きないもので、あっという間に６時。明日も仕事があるので、お開きとなりました。
次は、札幌オフ？旭川オフ？（スーさんに会いに行こうツアー）なんて、言いながら、さよならです。
明日は、akiさんが楽しみにしている、私の採血の結果をお知らせいたします<(_ _)>
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：炊き込みご飯
湯葉吸い物
豆腐しゅうまい
寄せ豆腐
湯葉刺身
鰹のたたき
漬物
夕：混ぜ込みちらし（いり卵・しらす・皮なしきゅうり）
豆腐しゅうまい
間：ヤクルト
ブイ・クレス
豆乳ラテ
豆腐しゅうまい買って来ました！食べ過ぎたぁ〜。
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オフと言うより、もこいさんも退院したことだし、akiさんに渡したいものがあったからね。
１時に待ち合わせの場所に着くと、すでにもこいさんが来ていました。
開口一番・・・「わぁ〜、太ったぁ〜！！」
次に、akiさん登場。
開口一番・・・「わぁ〜、太ったぁ〜！！」
すまん、もこいさん。私達ったら、本当に失礼なことを言っていますよね。でも、あの痩せ衰えたもこいさんを見ていたから、ふくよかなもこいさんを見て、嬉しくなりました。
色が白いから、腕ももちもち。思わず触っちゃいましたよ♪
さて、退院直後のもこいさんが来るので、場所はどこにしようか？と悩んでいたのですが、思いのほか、食べる気マンマン。と言うことで、『梅の花』で食事することに決めました。（ピザと言う話もありましたが、先日もこいさんのＣＲＰが２だったというので、豆腐と湯葉のお店にしました）
もう、入り口から和な高級感漂っています。待っている間は、梅昆布茶でおもてなし。頭の中には、とんねるずの「食わず嫌い王」のＢＧＭが流れています。そんな感じのお店です。
うやうやしく、店内に通されました。
メニューを見て、ランチにしようかなぁ〜と思いましたが、揚げ物が入っていることと、品数が多くて食べる自信がなく、単品でオーダーすることに決定！
まずは、「とんねるずのみなさんのおかげです」のお土産ランキング４位に輝いた「豆腐しゅうまい」。
他・・・炊き込みご飯（湯葉吸い物・香の物付き）・鰹のたたき・青豆の寄せ豆腐・湯葉刺身。
写真を撮りたかったのですが、そ〜んな雰囲気ではなかったので、断念。
豆腐しゅうまいは、予想通りとてもおいしかったです。しかも、結構大きくて食べ応えもありました。これは、いい！！
他のお料理も、お上品な味付けで、おいしくいただけました。落ち着いた雰囲気で、食べられるのがいいですね（って、一番落ち着きのない集団だったかも！？）
akiさん、もこいさんにお土産（食べ物）を渡したかったけど、どうもこの上品な店で袋をガサガサさせて渡す雰囲気ではなかったので、場所を変えました。
すぐ向いにある喫茶店に到着。席に座るも、空調が効き過ぎていて、寒い！場所を変えて座ってみるが、やっぱり寒い！！すると、akiさんが、店員さんに文句・・・あいや、「寒いんですけどぉ〜」と言ってきてくれました。akiさん、いいぞ！！
さんざんしゃべった割には、ここでも、話題は尽きないもので、あっという間に６時。明日も仕事があるので、お開きとなりました。
次は、札幌オフ？旭川オフ？（スーさんに会いに行こうツアー）なんて、言いながら、さよならです。
明日は、akiさんが楽しみにしている、私の採血の結果をお知らせいたします<(_ _)>
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：炊き込みご飯
湯葉吸い物
豆腐しゅうまい
寄せ豆腐
湯葉刺身
鰹のたたき
漬物
夕：混ぜ込みちらし（いり卵・しらす・皮なしきゅうり）
豆腐しゅうまい
間：ヤクルト
ブイ・クレス
豆乳ラテ
豆腐しゅうまい買って来ました！食べ過ぎたぁ〜。
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2007年06月23日（土）
札幌開催は最後と言うことで、行ってきましたよ。
『人体の不思議展』
昼過ぎに到着すると長蛇の列でした。北海道の人間はあまり並ぶことに慣れていませんから・・・ちょっとした苦痛です。
並んで３０分くらい経ったでしょうか。ようやく、会場内に着くことができました。
プラスチックでできた精密な標本かと思うほど、きれいな状態でびっくりです！
「プラストミック」という標本の革命的な発展によって、これだけの標本ができたらしいです。
生前の姿が思い浮かぶような感じで、気持ち悪いというより、ありがたい感じがしましたよ。
骨格標本、筋肉標本、神経標本、血管標本・・・と様々。
こ〜んな風につながってるんだぁ〜と、自分の体をなぞりながら、感心しっぱなしでした。
とにかく、その技術の高さにびっくりの連続ですよ。ＣＴスキャンみたいな標本もたくさんありました。プラストミックだからできる標本ですね。
やはり、消化器系の標本は気になりますね。腸の標本を見ながら、「先生は、ここにカメラ通してるんだぁ〜」とつぶやいてみる。
標本は、お年寄りが多かったように思います。今にも、動き出しそう。
そんな全身の標本の前で、小さい女の子が「ママ〜、これ、おじいたん？」
おじいたんが、聞いたらびっくりしますね。
おかげで、その後、おじいたんを見るたびに、ついつい皮を剥いだ標本に見えて仕方ありませんでしたよ。
帰りには、「骨量＆脳年齢」測定コーナーがあったので、やってみました。（１０００円）ま、脳年齢は、想像できますがね・・・気になるのは、骨量。ステロイド飲んでるし、小さいし（小柄な人は骨量低いらしい）、そろそろお年頃だし・・・。
まずは、脳年齢・・・４９歳！！
総合アドバイス：少し脳の老化が進んでるようです。・・・頭を使う時間が人並みより少ない生活を送ってはいませんか？（え？私って仕事の時頭使ってない？？？）今日から、脳のトレーニングを意識的に行ってみましょう。少しでも脳の老化を遅らせることがあなたには必要です。
かなり、やばいらしいです・・・(-_-メ)
有効活用度：少し、領域が悪いようです。一度決めたら突き進む意志の強さも大切ですが、一方で、情報を得て最善策を模索し、効率を考えて進む柔軟性も重要です。（たしかにぃ、効率のいい仕事をしようと考えている時間が長い割りに、仕事が遅いもんなぁ〜）
脳の元気度：少しの作業でも疲れやすいあなたには休息が必要です。（体も疲れやすいけど、脳も疲れやすいらしい）
すばやさ：あなたの現状は、開発途上状態だといえます。まだ人並みには達していません。（
並？）・・・普段の作業や仕事をだらだらと流れ作業的に行っていませんか？（あ、確かに）これからは、少なくとも作業時間中は集中することを心がけてください。（はーい）
さんざんです。
よーし、ＤＳ買うぞぉ〜！！（ヲイ！！）
そして、気になる骨量は・・・６９！！
コメント：骨密度は減少しています。
だそうです。７０きっていた・・・。
あさって、外来だからその時に先生に言ってみよう。
とりあえず、インターネットで脳トレ系のゲームをやってみた。
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：あさりと水菜のホタテソースパスタ
マスカットティー
夕：軟飯
味噌汁（皮なしなす）
焼き魚（さんま）
大根おろし
辛子明太子
間：ヤクルト
ブイ・クレス
枝豆 ノンフライ焼き
昼は、アフタヌーンティーでランチ。あさりと水菜のパスタを頼んでおきながら、あさりも水菜も食べない私って・・・変？？
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『人体の不思議展』
昼過ぎに到着すると長蛇の列でした。北海道の人間はあまり並ぶことに慣れていませんから・・・ちょっとした苦痛です。
並んで３０分くらい経ったでしょうか。ようやく、会場内に着くことができました。
プラスチックでできた精密な標本かと思うほど、きれいな状態でびっくりです！
「プラストミック」という標本の革命的な発展によって、これだけの標本ができたらしいです。
生前の姿が思い浮かぶような感じで、気持ち悪いというより、ありがたい感じがしましたよ。
骨格標本、筋肉標本、神経標本、血管標本・・・と様々。
こ〜んな風につながってるんだぁ〜と、自分の体をなぞりながら、感心しっぱなしでした。
とにかく、その技術の高さにびっくりの連続ですよ。ＣＴスキャンみたいな標本もたくさんありました。プラストミックだからできる標本ですね。
やはり、消化器系の標本は気になりますね。腸の標本を見ながら、「先生は、ここにカメラ通してるんだぁ〜」とつぶやいてみる。
標本は、お年寄りが多かったように思います。今にも、動き出しそう。
そんな全身の標本の前で、小さい女の子が「ママ〜、これ、おじいたん？」
おじいたんが、聞いたらびっくりしますね。
おかげで、その後、おじいたんを見るたびに、ついつい皮を剥いだ標本に見えて仕方ありませんでしたよ。
帰りには、「骨量＆脳年齢」測定コーナーがあったので、やってみました。（１０００円）ま、脳年齢は、想像できますがね・・・気になるのは、骨量。ステロイド飲んでるし、小さいし（小柄な人は骨量低いらしい）、そろそろお年頃だし・・・。
まずは、脳年齢・・・４９歳！！
総合アドバイス：少し脳の老化が進んでるようです。・・・頭を使う時間が人並みより少ない生活を送ってはいませんか？（え？私って仕事の時頭使ってない？？？）今日から、脳のトレーニングを意識的に行ってみましょう。少しでも脳の老化を遅らせることがあなたには必要です。
かなり、やばいらしいです・・・(-_-メ)
有効活用度：少し、領域が悪いようです。一度決めたら突き進む意志の強さも大切ですが、一方で、情報を得て最善策を模索し、効率を考えて進む柔軟性も重要です。（たしかにぃ、効率のいい仕事をしようと考えている時間が長い割りに、仕事が遅いもんなぁ〜）
脳の元気度：少しの作業でも疲れやすいあなたには休息が必要です。（体も疲れやすいけど、脳も疲れやすいらしい）
すばやさ：あなたの現状は、開発途上状態だといえます。まだ人並みには達していません。（
並？）・・・普段の作業や仕事をだらだらと流れ作業的に行っていませんか？（あ、確かに）これからは、少なくとも作業時間中は集中することを心がけてください。（はーい）さんざんです。
よーし、ＤＳ買うぞぉ〜！！（ヲイ！！）
そして、気になる骨量は・・・６９！！
コメント：骨密度は減少しています。
だそうです。７０きっていた・・・。
あさって、外来だからその時に先生に言ってみよう。
とりあえず、インターネットで脳トレ系のゲームをやってみた。
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：あさりと水菜のホタテソースパスタ
マスカットティー
夕：軟飯
味噌汁（皮なしなす）
焼き魚（さんま）
大根おろし
辛子明太子
間：ヤクルト
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昼は、アフタヌーンティーでランチ。あさりと水菜のパスタを頼んでおきながら、あさりも水菜も食べない私って・・・変？？
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2007年06月18日（月）
今日、マイミクでクローン仲間であるかっちさんにばったり会いました。
いや、シチュエーション的には、「ばったり」というのは、違いますね。
「すれ違いました」
あちらは、エスカレーター下り。私は、エスカレーター上り。
気づいたのは私。
「かっちさん！」と、声をかけると。
口をパクパクさせながら、下りエスカレーターを逆送しようとするかっちさん。
それは、あまりにも危険なので「あ、下で待ってて！私、今降りるから」と、言っておきました。
かっちさんの慌てふためきぶりがおもしろかった。
同じ札幌市内に住んでいるのだし、生活圏が若干だぶっているので、いつかは会うと思っていましたが、ようやく会えました。
今日の食事
朝：クリニミール（１/２パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
たらこ豆腐（豆腐・たらこ・長ねぎ・にんにく・三つ葉）
ホッケ
間：ＥＤドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
今日、家に帰ると「安心レシピでいただきます！」これ→
を見ながら、母がせっせと「たらこ豆腐」を作ってくれていました。最近、夕食を残すから、心配だったみたいです。何だか、夜って食欲ないんだよね。久々に、いつもと違う味で、おいしくいただけました。そのうち、アップします。
スナック菓子大好きなあなた！パリパリふわふわサクサクな「焼きじゃが」はいかが？
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いや、シチュエーション的には、「ばったり」というのは、違いますね。
「すれ違いました」
あちらは、エスカレーター下り。私は、エスカレーター上り。
気づいたのは私。
「かっちさん！」と、声をかけると。
口をパクパクさせながら、下りエスカレーターを逆送しようとするかっちさん。
それは、あまりにも危険なので「あ、下で待ってて！私、今降りるから」と、言っておきました。
かっちさんの慌てふためきぶりがおもしろかった。
同じ札幌市内に住んでいるのだし、生活圏が若干だぶっているので、いつかは会うと思っていましたが、ようやく会えました。
今日の食事
朝：クリニミール（１/２パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
たらこ豆腐（豆腐・たらこ・長ねぎ・にんにく・三つ葉）
ホッケ
間：ＥＤドック（１/２パック分）
ヤクルト
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今日、家に帰ると「安心レシピでいただきます！」これ→
を見ながら、母がせっせと「たらこ豆腐」を作ってくれていました。最近、夕食を残すから、心配だったみたいです。何だか、夜って食欲ないんだよね。久々に、いつもと違う味で、おいしくいただけました。そのうち、アップします。
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2007年06月17日（日）
思いっきり、スランプです！
え？ブログの更新かって？いやはや、それはそうなんだけど、違いますよ。
エレンタールスランプでっす！
一時は、職場の先輩に声かけられながら、せっせと飲んでいたんですけどね。
最近、デスクワークの時間が少ないことと、忙しすぎること・・・うんぬんかんぬん・・・あれこれ言い訳していますが・・・飲んでませんよ！何だか、飲めません。っていうかぁ〜、飲みたくないんですよ。
マイミクさんが、鼻注ブルーとか言ってたけど、私もエレンタールブルーだよ。
ま、足りないカロリーは、しっかり食事で摂っているので大丈夫ですけどね。
ちょっと、体重も減ったので、明日からまた飲もうかな。（一応言ってみた）
今日の食事
朝：なし
昼：鮭とほうれん草のクリームパスタ（スパゲッティ・鮭・ほうれん草・玉ねぎ・低脂肪牛乳・小麦粉・鶏がらスープの素）
夕：軟飯
味噌汁（卵・長ねぎ）
ハンバーグ（鶏ひき肉・にら・片栗粉）
トマト（皮なしトマト・トマトのうまたれ）
間：ヤクルト
ブイ・クレス
とうもろこしノンフライ焼き
ハンバーグと言っても、昨日の餃子の中身のあまりです・・・。やっぱり、皮に包んだほうがおいしいな。
スナック菓子大好きなあなた！パリパリふわふわサクサクな「焼きじゃが」はいかが？
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え？ブログの更新かって？いやはや、それはそうなんだけど、違いますよ。
エレンタールスランプでっす！
一時は、職場の先輩に声かけられながら、せっせと飲んでいたんですけどね。
最近、デスクワークの時間が少ないことと、忙しすぎること・・・うんぬんかんぬん・・・あれこれ言い訳していますが・・・飲んでませんよ！何だか、飲めません。っていうかぁ〜、飲みたくないんですよ。
マイミクさんが、鼻注ブルーとか言ってたけど、私もエレンタールブルーだよ。
ま、足りないカロリーは、しっかり食事で摂っているので大丈夫ですけどね。
ちょっと、体重も減ったので、明日からまた飲もうかな。（一応言ってみた）
今日の食事
朝：なし
昼：鮭とほうれん草のクリームパスタ（スパゲッティ・鮭・ほうれん草・玉ねぎ・低脂肪牛乳・小麦粉・鶏がらスープの素）
夕：軟飯
味噌汁（卵・長ねぎ）
ハンバーグ（鶏ひき肉・にら・片栗粉）
トマト（皮なしトマト・トマトのうまたれ）
間：ヤクルト
ブイ・クレス
とうもろこしノンフライ焼き
ハンバーグと言っても、昨日の餃子の中身のあまりです・・・。やっぱり、皮に包んだほうがおいしいな。
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2007年06月17日（日）
クリームソースパスタが作りたくて、作ってみましたぁ〜。
考えながら作ったので、めっちゃくちゃですが・・・何とかできました。（参考にしたレシピはいくつかありますが・・・）
【材料】２人分
スパゲッティ（細目のもの） ２人分
生鮭 １切れ
ほうれん草 適当に
玉ねぎ １/２個
☆低脂肪牛乳 ３００cc
☆白ワイン 大さじ１
☆小麦粉 大さじ１ 1/2
☆鶏がらスープの素 適当に
☆塩・こしょう 適宜
オリーブ油 適量
【作り方】
�＼減�は、皮をはいで、そぎ切りにし、塩・こしょうをし、低脂肪牛乳につけ臭みをとる。（分量外）
�△曚Δ譴鸛陲呂兇�切り、玉ねぎは薄切りにする。
��フライパンを熱し、オリーブ油をしき、�，寮減�の牛乳をキッチンペーパーでおさえてから、軽くソテーし、皿にとる。
�て韻献侫薀ぅ僖鵑如�玉ねぎを炒める。
�ァ�の材料をしっかり混ぜ合わせる。（小麦粉をしっかり溶かす）
�ζ蕕貌�れて、火にかけ、泡だて器で混ぜながら３０秒ほど強火にかける。
�Г修慮紂�中火にして泡だて器で混ぜながら加熱し、ちょっとゆるめのホワイトソースになったら、塩・こしょうで味を整える。（しっかり、味をつけた方がいいです）
�┘好僖殴奪謄�を茹で、茹で上がる直前にほうれん草を入れて、ほうれん草にも軽く火を通す。
���Г離曠錺ぅ肇宗璽垢法▲愁董爾靴榛�・玉ねぎ・茹で上がったスパゲッティをからめてできあがり。
パスタは、ホワイトソースを吸うことを考えて、食べたい硬さより若干硬めに茹でた方がいいです。
ちょいと作りすぎましたが、おいしかったです♪
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考えながら作ったので、めっちゃくちゃですが・・・何とかできました。（参考にしたレシピはいくつかありますが・・・）
【材料】２人分
スパゲッティ（細目のもの） ２人分
生鮭 １切れ
ほうれん草 適当に
玉ねぎ １/２個
☆低脂肪牛乳 ３００cc
☆白ワイン 大さじ１
☆小麦粉 大さじ１ 1/2
☆鶏がらスープの素 適当に
☆塩・こしょう 適宜
オリーブ油 適量
【作り方】
�＼減�は、皮をはいで、そぎ切りにし、塩・こしょうをし、低脂肪牛乳につけ臭みをとる。（分量外）
�△曚Δ譴鸛陲呂兇�切り、玉ねぎは薄切りにする。
��フライパンを熱し、オリーブ油をしき、�，寮減�の牛乳をキッチンペーパーでおさえてから、軽くソテーし、皿にとる。
�て韻献侫薀ぅ僖鵑如�玉ねぎを炒める。
�ァ�の材料をしっかり混ぜ合わせる。（小麦粉をしっかり溶かす）
�ζ蕕貌�れて、火にかけ、泡だて器で混ぜながら３０秒ほど強火にかける。
�Г修慮紂�中火にして泡だて器で混ぜながら加熱し、ちょっとゆるめのホワイトソースになったら、塩・こしょうで味を整える。（しっかり、味をつけた方がいいです）
�┘好僖殴奪謄�を茹で、茹で上がる直前にほうれん草を入れて、ほうれん草にも軽く火を通す。
���Г離曠錺ぅ肇宗璽垢法▲愁董爾靴榛�・玉ねぎ・茹で上がったスパゲッティをからめてできあがり。
パスタは、ホワイトソースを吸うことを考えて、食べたい硬さより若干硬めに茹でた方がいいです。
ちょいと作りすぎましたが、おいしかったです♪
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2007年06月16日（土）
ようやく、休みだあぁ〜！！
金曜日は、久々の雨が降ったものの、札幌は暖かい日が続いて・・・いや、暑い日が続いています。
水曜日には、１年に１度のお楽しみ「コンボイショー」観に行って来ました！結構いい席で、メンバーが何度も近くを通って行きました♪
そして、今朝・・・。起きたら何となく、幸せな夢の余韻・・・。ん〜・・・何だっけな？何だか、いい夢だぞ・・・。
思いっきりがんばって思い出した！！
水族館で、捻挫をしたら、なななんと！ＫＡＴＴＵＮの亀梨くんが、おんぶしてくれた夢。
なぜに、亀梨くん？
いやいや、かわいい男の子だから許しちゃう
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
ベーグル
昼：ソースパスタやきそば風（鶏ムネ肉・玉ねぎ・ほうれん草・ソース）
夕：水餃子（餃子の皮・鶏ひき肉・にら・にんにく）
間：ヤクルト
ブイ・クレス
よいとまけ
昼寝ばっかりしているから、夕食は水餃子だけ。
甘酸っぱくて、おいしいよ♪これが、よいとまけ！！
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金曜日は、久々の雨が降ったものの、札幌は暖かい日が続いて・・・いや、暑い日が続いています。
水曜日には、１年に１度のお楽しみ「コンボイショー」観に行って来ました！結構いい席で、メンバーが何度も近くを通って行きました♪
そして、今朝・・・。起きたら何となく、幸せな夢の余韻・・・。ん〜・・・何だっけな？何だか、いい夢だぞ・・・。
思いっきりがんばって思い出した！！
水族館で、捻挫をしたら、なななんと！ＫＡＴＴＵＮの亀梨くんが、おんぶしてくれた夢。
なぜに、亀梨くん？
いやいや、かわいい男の子だから許しちゃう
今日の食事
朝：ラコール（１パック）
ベーグル
昼：ソースパスタやきそば風（鶏ムネ肉・玉ねぎ・ほうれん草・ソース）
夕：水餃子（餃子の皮・鶏ひき肉・にら・にんにく）
間：ヤクルト
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よいとまけ
昼寝ばっかりしているから、夕食は水餃子だけ。
甘酸っぱくて、おいしいよ♪これが、よいとまけ！！
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2007年06月12日（火）
昨日の夜、寝る前おなかが痛かった。
疲れていたし、眠たかったので、気にせず就寝。
寝付けたけど、２時におなか痛くて目が覚めました。
リーゲーしました。
目が覚めて、よかった・・・。
今日の食事
朝：クリニミール（ちょっと）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
味噌汁（大根）
焼き魚（ツボダイ）
ゆで卵
間：EDドック（１/４パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
朝もちょっと具合悪く、クリニミールちょっとしか飲めなかったよ。
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疲れていたし、眠たかったので、気にせず就寝。
寝付けたけど、２時におなか痛くて目が覚めました。
リーゲーしました。
目が覚めて、よかった・・・。
今日の食事
朝：クリニミール（ちょっと）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：軟飯
味噌汁（大根）
焼き魚（ツボダイ）
ゆで卵
間：EDドック（１/４パック分）
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朝もちょっと具合悪く、クリニミールちょっとしか飲めなかったよ。
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2007年06月11日（月）
今日は、暑かったですねぇ〜。７月並の暑さです。
半袖で、通勤している人もたくさんいましたねぇ〜。
明日は、もっと暑いみたい。嬉しいけど、ちょっとやだぁ〜。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：軟飯
味噌汁（玉ねぎ・卵）
ハンバーグ（鶏ひき肉・玉ねぎ・卵・パン粉）
納豆
間：EDドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
いただきものの自家製お味噌で作ったお味噌汁。おいしいですぅ〜。この場を借りて、ハニーありがとう<(_ _)>
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半袖で、通勤している人もたくさんいましたねぇ〜。
明日は、もっと暑いみたい。嬉しいけど、ちょっとやだぁ〜。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：軟飯
味噌汁（玉ねぎ・卵）
ハンバーグ（鶏ひき肉・玉ねぎ・卵・パン粉）
納豆
間：EDドック（１/２パック分）
ヤクルト
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2007年06月10日（日）
ちょいと、ブログをサボりすぎ・・・。
毎日、疲れてねぇ〜。やれやれ・・・。
という事で、レシピアップしてみまぁ〜す。
週末になると疲れて、派手な味の物が食べたいよねぇー。特に、ソース味！！
一時は、お好み焼きなんかにはまってましたが、最近は麺類だな。焼きうどんも、ソースでも結構いけます。
今回は、斉藤恵子先生の本
にも載っていた「ソースパスタやきそば風」です。
【材料】２人分
スパゲッティ（１．３mm） １５０g
鶏ささみ ４０g
キャベツ ８０g
にんじん ２０g
ピーマン ２０g
サラダ油 大さじ１
塩・こしょう 各適量
やきそばソース 大さじ３
青海苔 少々
【作り方】
�．�ャベツ、にんじん、ピーマンはそれぞれ細切り、ささみはそぎぎりにする。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚�を熱して、�，里気気澆般邵擇鰡屬瓠�塩、こしょうをふる。
��スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯で、好みの固さにゆでる。
�ぅ好僖殴奪謄�の水気をきって�△離侫薀ぅ僖鵑貌�れ、やきそばソースを加えて手早く炒める。器に盛り、青海苔をふる。
私は、サラダ油は使わず、エゴマ油です。青海苔はないので、パス！
やきそばみたいでしょ。ソース好きには、たまりませんね。お好きな具で楽しんではいかが？
【栄養量】１人分
エネルギー ４０４kcal
たんぱく質 １５．６g
脂質 ７．８g
食物繊維 ３．２g
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毎日、疲れてねぇ〜。やれやれ・・・。
という事で、レシピアップしてみまぁ〜す。
週末になると疲れて、派手な味の物が食べたいよねぇー。特に、ソース味！！
一時は、お好み焼きなんかにはまってましたが、最近は麺類だな。焼きうどんも、ソースでも結構いけます。
今回は、斉藤恵子先生の本
にも載っていた「ソースパスタやきそば風」です。
【材料】２人分
スパゲッティ（１．３mm） １５０g
鶏ささみ ４０g
キャベツ ８０g
にんじん ２０g
ピーマン ２０g
サラダ油 大さじ１
塩・こしょう 各適量
やきそばソース 大さじ３
青海苔 少々
【作り方】
�．�ャベツ、にんじん、ピーマンはそれぞれ細切り、ささみはそぎぎりにする。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚�を熱して、�，里気気澆般邵擇鰡屬瓠�塩、こしょうをふる。
��スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯で、好みの固さにゆでる。
�ぅ好僖殴奪謄�の水気をきって�△離侫薀ぅ僖鵑貌�れ、やきそばソースを加えて手早く炒める。器に盛り、青海苔をふる。
私は、サラダ油は使わず、エゴマ油です。青海苔はないので、パス！
やきそばみたいでしょ。ソース好きには、たまりませんね。お好きな具で楽しんではいかが？
【栄養量】１人分
エネルギー ４０４kcal
たんぱく質 １５．６g
脂質 ７．８g
食物繊維 ３．２g
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2007年06月07日（木）
ま、アレルギーがあることは、確か。
りんごとかを食べると、喉が痒くなるので、白樺アレルギーと思われる。白樺アレルギーは、北海道の人に多いからね。
白樺なら、そろそろ時期は終わり。
でも、アレルギーと思われるグシュグシュは、夏場まで続いたり、冬にどんと来たりするんだよね。
以前、アレルギーを調べたとき「オオアワガエリ」と「イエダニ」が陽性だった。
でも、アレルギー検査って、調べないものについては分からない訳。なので、多分他にもあるよね。
なぜか、地下鉄に乗ると、くしゃみと目の痒みに襲われることがあるんだよねぇ〜。
地下鉄アレルギーっ？？？
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：軟飯
味噌汁（豆腐）
ハンバーグ（鶏ひき肉・パン粉・卵・玉ねぎ）
焼き鳥（レバー）
間：EDドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
太ってきたので、エレンタールで調整してたりする・・・(^^ゞ
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りんごとかを食べると、喉が痒くなるので、白樺アレルギーと思われる。白樺アレルギーは、北海道の人に多いからね。
白樺なら、そろそろ時期は終わり。
でも、アレルギーと思われるグシュグシュは、夏場まで続いたり、冬にどんと来たりするんだよね。
以前、アレルギーを調べたとき「オオアワガエリ」と「イエダニ」が陽性だった。
でも、アレルギー検査って、調べないものについては分からない訳。なので、多分他にもあるよね。
なぜか、地下鉄に乗ると、くしゃみと目の痒みに襲われることがあるんだよねぇ〜。
地下鉄アレルギーっ？？？
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：軟飯
味噌汁（豆腐）
ハンバーグ（鶏ひき肉・パン粉・卵・玉ねぎ）
焼き鳥（レバー）
間：EDドック（１/２パック分）
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太ってきたので、エレンタールで調整してたりする・・・(^^ゞ
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2007年06月06日（水）
今朝、いつものように、諸々のことを済ませ・・・大事な・・・Mr.BENの時間。
いつものように、Mr.BENのチェック。
真っ黒だ！！
オレオくらいに・・・
胃からの出血か？？？
そういえば、一昨日からフェロミア（鉄剤）飲んでたんだった・・・。(^^ゞ
鉄剤は、Mr.BENが黒くなるんでしたよね。
あ〜、びっくりしたぁ〜。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：力にゅうめん（そうめん・餅・長ねぎ）
卵とじ（卵・ほうれん草・ノンオイルツナ缶）
レバーの味つけ網焼き
間：EDドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
ちゃんと、昼のおにぎり、自分で作りましたよ。あ〜、ねむ。
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いつものように、Mr.BENのチェック。
真っ黒だ！！
オレオくらいに・・・
胃からの出血か？？？
そういえば、一昨日からフェロミア（鉄剤）飲んでたんだった・・・。(^^ゞ
鉄剤は、Mr.BENが黒くなるんでしたよね。
あ〜、びっくりしたぁ〜。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：力にゅうめん（そうめん・餅・長ねぎ）
卵とじ（卵・ほうれん草・ノンオイルツナ缶）
レバーの味つけ網焼き
間：EDドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
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2007年06月05日（火）
母が、温泉旅行です。
いえね。たったの１泊ですが。
いい年してますが、家では「お嬢様」状態なんでね。
帰ると、自分の夕食、にゃんこのご飯、トイレの始末。
朝は、朝とて、いつものことの他に、にゃんこのご飯にトイレの始末、おにぎりにぎって、ゴミ出して・・・ウエェ〜ン。明日は、５時起きかぁ〜？
仕事ちょこっとして、とっとと寝よ。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：海鮮太巻き
レバーの味つけ網焼き
間：EDドック（１/２パック分）
ヤクルト
ブイ・クレス
Feヨーグルト
結局、出来合いの夕食ですよ。８時じゃ、作る気しないね。
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いえね。たったの１泊ですが。
いい年してますが、家では「お嬢様」状態なんでね。
帰ると、自分の夕食、にゃんこのご飯、トイレの始末。
朝は、朝とて、いつものことの他に、にゃんこのご飯にトイレの始末、おにぎりにぎって、ゴミ出して・・・ウエェ〜ン。明日は、５時起きかぁ〜？
仕事ちょこっとして、とっとと寝よ。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：海鮮太巻き
レバーの味つけ網焼き
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ヤクルト
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結局、出来合いの夕食ですよ。８時じゃ、作る気しないね。
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2007年06月04日（月）
今日は、外来日でした。
土曜日はお出かけ。昨日日曜日は、仕事その後飲み会で午前様。そして、今日は外来・・・。
うー、疲れた。休みなしだよ。８時半にようやく起きて行って参りました。
採血の結果待ちの間、入院しているクローン仲間の顔を見に。そこで、今日は主治医の誕生日であることを知りました♪
外来の待合に戻ると、以前一緒に入院していたおばちゃんに会いました。おなかが減ったから、蒸しパンを食べるとか言ってゴソゴソ。私にも、ちぎった甘納豆のゴロゴロ入った蒸しパンをくれました。手渡されたのと同時に、診察室に呼ばれちゃいました
そのちぎった蒸しパンを持ったまま診察室へ。
「お、何もって来たの」
「いやー、Bさんにもらったの」
「豆入ってるの食べて、おなか痛くならないかい？」
「うん、今は何を食べたからと言って、おなか痛くなるようなこともないよ」
と、ちょっとおなかの好調をアピール。
「そうそう、今日虫歯予防デーだよね」
「うん。そうであった。ちゃんと、歯磨いておるか？」
「うん。磨いてるよ。そうそう、今日先生のお誕生日だね。おめでとう♪」
「ほー、知っておったか。無視されていなかった」（あ、ここ笑うところですから）
いつも、こんな感じの先生です。御歳６５歳！いつまでも、元気でいてね
気になる（いや、だんだんどうでもよくなってきた）採血の結果（相変わらず、ガッカリダヨォ〜！！）
白血球 ６．０（４．０〜８．０）
赤血球 ３６３（３８０〜５００）
ヘモグロビン １０．６（１２〜１４）
ヘマトクリット ３３．５（３６〜４８）
ＭＣＶ ９２（８４〜９３）
ＭＣＨ ２９．２（２７〜３２）
ＭＣＨＣ ３１．６（３２〜３６）
血小板 ４２．５（１２．０〜４０．０）
ＣＲＰ ２．５（０．０〜０．５）
総蛋白 ６．９（６．７〜８．３）
尿酸 １．９（２．０〜７．０）
Ｎａ １３７（１３７〜１４７）
ＣＫ ５２（４０〜１７０）
Ｆｅ ２６（５０〜１６０）先月の結果
相変わらずのCRP。どうなってんだぁ〜？
そろそろ、受給者証の継続申請もあるから、検査だな。嫌だなぁー。何とか、阻止できないかな。でも、どうして、CRP高いか知りたい気もする。
ヘモグロビンも相変わらず。１０切ってないからいいんだけど、今月初めは、すんごい動悸が頻繁だったことを訴え、フェロミアを処方してもらいました。
更に、ラコールも。
そして、アレルギー性のくしゃみやらに効く、ツムラの１９番も。
「すっかり、患者さんの言うなりだなぁ」
なんて言いながら、出してくれました。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：かにめし
タイ風春巻
夕：軟飯
つみれ汁
焼き魚（キンメのかぶと焼き）
トマト（皮・種なし）
間：ヤクルト
ブイ・クレス
えびちび
Feヨーグルト
今日は、珍しく頭痛が・・・。しかも、おなかは減っているんだけど食べたくないみたいなぁー。夕食は、半分くらいしか食べられませんでした。
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うー、疲れた。休みなしだよ。８時半にようやく起きて行って参りました。
採血の結果待ちの間、入院しているクローン仲間の顔を見に。そこで、今日は主治医の誕生日であることを知りました♪
外来の待合に戻ると、以前一緒に入院していたおばちゃんに会いました。おなかが減ったから、蒸しパンを食べるとか言ってゴソゴソ。私にも、ちぎった甘納豆のゴロゴロ入った蒸しパンをくれました。手渡されたのと同時に、診察室に呼ばれちゃいました
そのちぎった蒸しパンを持ったまま診察室へ。
「お、何もって来たの」
「いやー、Bさんにもらったの」
「豆入ってるの食べて、おなか痛くならないかい？」
「うん、今は何を食べたからと言って、おなか痛くなるようなこともないよ」
と、ちょっとおなかの好調をアピール。
「そうそう、今日虫歯予防デーだよね」
「うん。そうであった。ちゃんと、歯磨いておるか？」
「うん。磨いてるよ。そうそう、今日先生のお誕生日だね。おめでとう♪」
「ほー、知っておったか。無視されていなかった」（あ、ここ笑うところですから）
いつも、こんな感じの先生です。御歳６５歳！いつまでも、元気でいてね
気になる（いや、だんだんどうでもよくなってきた）採血の結果（相変わらず、ガッカリダヨォ〜！！）
白血球 ６．０
（４．０〜８．０）赤血球 ３６３
（３８０〜５００）ヘモグロビン １０．６
（１２〜１４）ヘマトクリット ３３．５
（３６〜４８）ＭＣＶ ９２
（８４〜９３）ＭＣＨ ２９．２
（２７〜３２）ＭＣＨＣ ３１．６
（３２〜３６）血小板 ４２．５
（１２．０〜４０．０）ＣＲＰ ２．５
（０．０〜０．５）総蛋白 ６．９
（６．７〜８．３）尿酸 １．９
（２．０〜７．０）Ｎａ １３７
（１３７〜１４７）ＣＫ ５２
（４０〜１７０）Ｆｅ ２６
（５０〜１６０）先月の結果相変わらずのCRP。どうなってんだぁ〜？
そろそろ、受給者証の継続申請もあるから、検査だな。嫌だなぁー。何とか、阻止できないかな。でも、どうして、CRP高いか知りたい気もする。
ヘモグロビンも相変わらず。１０切ってないからいいんだけど、今月初めは、すんごい動悸が頻繁だったことを訴え、フェロミアを処方してもらいました。
更に、ラコールも。
そして、アレルギー性のくしゃみやらに効く、ツムラの１９番も。
「すっかり、患者さんの言うなりだなぁ」
なんて言いながら、出してくれました。
今日の食事
朝：クリニミール（３/４パック）
昼：かにめし
タイ風春巻
夕：軟飯
つみれ汁
焼き魚（キンメのかぶと焼き）
トマト（皮・種なし）
間：ヤクルト
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えびちび
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今日は、珍しく頭痛が・・・。しかも、おなかは減っているんだけど食べたくないみたいなぁー。夕食は、半分くらいしか食べられませんでした。
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2007年06月02日（土）
おひさぁ〜。
毎日、ヘロヘロになって、パソコンすら開けずに寝てしまう毎日です。やっぱり、年かねぇ〜。体力が・・・。
そんな中、平日（木曜日）に、劇団四季のミュージカル『夢から醒めた夢』を観て来ました。
開演まで、何事もないのが普通なのですが、このミュージカルは、開演まで「ロビーパフォーマンス」があるということで、開場前に現地に到着。
ロビーパフォーマンス、今か今かと待っていると・・・
この小人さんたち、めっちゃかわいかったです♪
ロビーパフォーマンスが終わったので、会場に入ると、中でもパフォーマンスやっていました。
今回の席は、とってもよくて、真ん中よりの通路側。しかも、２列目！！こんないい席なのに、私の前が空いている。もったいなぁ〜い、と思っていたら、背後から仮面をかぶった出演者が近寄ってきて・・・私の前にドスリと座りました。「ヒャァ〜、ラッキィ〜♪」
パフォーマンスが終わり、会場内が暗くなると、いきなりその仮面をかぶった謎の人物が立ち上がり、かぶっていた仮面とマントをヒラリと、取りました。
この話を案内する「夢の配達人」役の人でした。なかなかのいい男でしたよ。
ミュージカルは、笑い、ハラハラ、涙、感動の４拍子そろった楽しい内容でした。
一緒に来ていた後輩は、「疲れてるから寝ちゃうかも」なんて言ってましたけど、「おもしろかったぁ〜」と満足していた様子。
今月は、１３日に「コンボイショー」観に行きます！！
よっしゃ、明日も仕事だけど、がんばるか・・・。
今日の食事
朝：クリニミール（１/２パック）
昼：ざるうどん
サーモン丼
夕：軟飯
焼き魚（ホッケ）
たたききゅうり（皮なし）
鶏肉のワイン煮
間：東京ばなな
ヤクルト
ブイ・クレス
東京ばななをいただいた。大好き
黒いのもあるんだね。でも、普通の東京ばななの方が好きだな。
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毎日、ヘロヘロになって、パソコンすら開けずに寝てしまう毎日です。やっぱり、年かねぇ〜。体力が・・・。
そんな中、平日（木曜日）に、劇団四季のミュージカル『夢から醒めた夢』を観て来ました。
開演まで、何事もないのが普通なのですが、このミュージカルは、開演まで「ロビーパフォーマンス」があるということで、開場前に現地に到着。
ロビーパフォーマンス、今か今かと待っていると・・・
この小人さんたち、めっちゃかわいかったです♪
ロビーパフォーマンスが終わったので、会場に入ると、中でもパフォーマンスやっていました。
今回の席は、とってもよくて、真ん中よりの通路側。しかも、２列目！！こんないい席なのに、私の前が空いている。もったいなぁ〜い、と思っていたら、背後から仮面をかぶった出演者が近寄ってきて・・・私の前にドスリと座りました。「ヒャァ〜、ラッキィ〜♪」
パフォーマンスが終わり、会場内が暗くなると、いきなりその仮面をかぶった謎の人物が立ち上がり、かぶっていた仮面とマントをヒラリと、取りました。
この話を案内する「夢の配達人」役の人でした。なかなかのいい男でしたよ。
ミュージカルは、笑い、ハラハラ、涙、感動の４拍子そろった楽しい内容でした。
一緒に来ていた後輩は、「疲れてるから寝ちゃうかも」なんて言ってましたけど、「おもしろかったぁ〜」と満足していた様子。
今月は、１３日に「コンボイショー」観に行きます！！
よっしゃ、明日も仕事だけど、がんばるか・・・。
今日の食事
朝：クリニミール（１/２パック）
昼：ざるうどん
サーモン丼
夕：軟飯
焼き魚（ホッケ）
たたききゅうり（皮なし）
鶏肉のワイン煮
間：東京ばなな
ヤクルト
ブイ・クレス
東京ばななをいただいた。大好き
黒いのもあるんだね。でも、普通の東京ばななの方が好きだな。
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