今朝は、１０度近くあって、生あったかい朝でした。

久々に手袋もマフラーもなしで、出勤です。

昨日までに降った雪が夜の間に凍って→解けて・・・氷の上に水。

これが、１番滑るのよね。

近くで歩いている人につかまりそうになりながらの出勤でした。

今日の食事
朝：ラコール（１パック）
昼：おにぎり（梅干・鮭）
夕：お粥
　　味噌汁（キャベツ・油揚げ）
　　ホッケの西京焼き
間：ＥＤドック（１/２パック分）
　　ブイ・クレス
　　りんごの蒸しパン（小麦粉・ベーキングパウダー・砂糖・りんご）
珍しく、今日１日Mr.BENが出ておりません。おなかが、ぐるぐるしてますぅ〜。




バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？

１１月１２日〜１２月２５日まで、全国配送無料キャンペーン中！！

「フレイバー」催事のご案内

11月29日（木）〜12月5日（水）枚方京阪　《シフォンケーキ販売》
※フレイバーのＨＰで確かめてお出かけくださいね♪

ブログランキングに参加中。クリックしてね♪FC2 Blog Ranking


クローン病ブログ・HPアクセスランキング>女性患者