土曜日に、待ちに待った『ＣＣ　ＪＡＰＡＮ』が届きました。

今回は、お弁当向けのお弁当のレシピやクローンさんでも食べられそうな冷凍食品やレトルト食品の紹介などされていて、私の大好きな話題でした♪
大豆製ベーコンとノンフライラスク食べてみたい♪

レシピの次に、興味をひかれたのが【リン酸ナトリウム製剤ビジクリア】！

大腸カメラの時に、大量に飲むニフレックやマグコロールに代わる錠剤の腸管洗浄剤です。読んでみると、安全性においても腸内をきれいにする効果においても、ニフレックとは遜色ないそうです。

２ℓ飲んでいるうちに、逆に具合悪くなっちゃうからね。早く、一般的な前処置になってほしいな。

今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：おにぎり（梅干・とりそぼろ）
夕：月見うどん
間：ブイ・クレス
　　ヤクルト
　　舟和の芋羊羹とあんこだま
今日は、舟和の芋羊羹いただきましたぁ〜♪
札幌にも舟和あったのね。いいこと聞きました



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