2008年05月06日（火）
ＧＷ３日目に昨日は、定期観光バスで旭山動物園に行ってきました。
風雨の強い中、７時５０分に札幌駅バスターミナル集合。３０分も前に着いたら、相方もすでに来ていました。しかも、強い風のせいで折りたたみ傘は壊れちゃうし・・・。大丈夫かな？
８時２０分に、定刻通り出発！砂川ＩＣに着く頃には雨は止んでいました。
旭山動物園は、２度目。ＧＷのさなかなので、すごい混雑を予想していましたが、「思っていたより」混雑していませんでした。
前回は、いきなり目玉動物からいきましたが、今回はそこはグッと抑えて、反時計回りで行くことにしました。
クモザルとカピバラさん。クモザルくんったら、カピバラさんのお尻蹴ってました
クモザル：さっきは、ごめんねぇ〜。ワリィワリィ(^^ゞ
カピバラ：別にいいけどさぁー。もう、しないでね。
キリンのマリモちゃん。
ヤギのめぇちゃん。
ポニーのふじこちゃん。
アザラシ館。何度も、アザラシ通ってくれましたぁ〜♪
これで、気分も
外のプールでは、子アザラシちゃんが
わぁー、ホッキョクグマ。近っ！！
でも、曇ってるなって？
あ、いやここからの眺めでございます。
気分は、ゴマちゃん。
外から見るとこんな感じ。
コウテイペンギンの行進。
真っ黒でわかりにくいですが、クロヒョウです。
レッサーパンダンの吊り橋。アホ面して見上げていたら、吊り橋でオシッコしてましたよ。危ない危ない。
チンパンジーのおじさんと目が合いました。
シロテテナガザルさん。こっちを見ているようですが・・・私の隣にいる飼育員さんの方を見ています。
一通りまわってお弁当を食べているとあっという間に集合時間。
楽しかったぁ〜。
早起きは三文の徳だよな！
今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：ナポリタン（ノンオイルツナ缶・玉ねぎ・人参・ピーマン）
トマトのビシソワーズ（じゃがいも・玉ねぎ・トマト・無添加コンソメ・無脂肪牛乳）
夕：ちらし寿司（錦玉子・しらす・かにかま）
トマトのビシソワーズ（じゃがいも・玉ねぎ・トマト・無添加コンソメ・無脂肪牛乳）
マグロのハンバーグ（市販品）
間：ブイ・クレス
ベーグル
今日は、突然の左膝痛に見舞われる。いつもと違って、何もしていないのに突然ピキーンってのが、３回。
今までは、ジーンワリ痛かったんだけど。
バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？
《催事のご案内》
5月7日(水)〜5月13日(火) 高島屋洛西店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 浜松遠鉄百貨店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 小倉コレット井筒屋 シフォンケーキ販売
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風雨の強い中、７時５０分に札幌駅バスターミナル集合。３０分も前に着いたら、相方もすでに来ていました。しかも、強い風のせいで折りたたみ傘は壊れちゃうし・・・。大丈夫かな？
８時２０分に、定刻通り出発！砂川ＩＣに着く頃には雨は止んでいました。
旭山動物園は、２度目。ＧＷのさなかなので、すごい混雑を予想していましたが、「思っていたより」混雑していませんでした。
前回は、いきなり目玉動物からいきましたが、今回はそこはグッと抑えて、反時計回りで行くことにしました。
クモザルとカピバラさん。クモザルくんったら、カピバラさんのお尻蹴ってました
クモザル：さっきは、ごめんねぇ〜。ワリィワリィ(^^ゞ
カピバラ：別にいいけどさぁー。もう、しないでね。
キリンのマリモちゃん。
ヤギのめぇちゃん。
ポニーのふじこちゃん。
アザラシ館。何度も、アザラシ通ってくれましたぁ〜♪
これで、気分も
外のプールでは、子アザラシちゃんが
わぁー、ホッキョクグマ。近っ！！
でも、曇ってるなって？
あ、いやここからの眺めでございます。
気分は、ゴマちゃん。
外から見るとこんな感じ。
コウテイペンギンの行進。
真っ黒でわかりにくいですが、クロヒョウです。
レッサーパンダンの吊り橋。アホ面して見上げていたら、吊り橋でオシッコしてましたよ。危ない危ない。
チンパンジーのおじさんと目が合いました。
シロテテナガザルさん。こっちを見ているようですが・・・私の隣にいる飼育員さんの方を見ています。
一通りまわってお弁当を食べているとあっという間に集合時間。
楽しかったぁ〜。
早起きは三文の徳だよな！
今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：ナポリタン（ノンオイルツナ缶・玉ねぎ・人参・ピーマン）
トマトのビシソワーズ（じゃがいも・玉ねぎ・トマト・無添加コンソメ・無脂肪牛乳）
夕：ちらし寿司（錦玉子・しらす・かにかま）
トマトのビシソワーズ（じゃがいも・玉ねぎ・トマト・無添加コンソメ・無脂肪牛乳）
マグロのハンバーグ（市販品）
間：ブイ・クレス
ベーグル
今日は、突然の左膝痛に見舞われる。いつもと違って、何もしていないのに突然ピキーンってのが、３回。
今までは、ジーンワリ痛かったんだけど。
バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？
《催事のご案内》
5月7日(水)〜5月13日(火) 高島屋洛西店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 浜松遠鉄百貨店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 小倉コレット井筒屋 シフォンケーキ販売
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2008年05月06日（火）
ＧＷ４日目は、暇なので、料理を・・・。
今日の料理は、クローンさんのおなかにはとっても優しい一品ですよ！！おすすめ
参考にしたのはこちら→クックパド！
【材料】３〜４人分
じゃがいも 大１個（小なら２個）
玉ねぎ 1/2個
えごま油 大さじ１
塩・こしょう 少々
コンソメの素 １個
ローリエ １枚
無脂肪牛乳 １カップ
トマト １個
（あさつき）
【作り方】
�，犬磴�いもは皮をむいて薄切りに（水にさらさなくてＯＫ）、玉ねぎも同様に薄切りにする。
��鍋にえごま油を入れ１を焦がさないように炒める。玉ねぎがしんなりしたら、水300ｃｃ（分量外）とコンソメの素、塩・こしょう、ローリエを入れて、蓋をして、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。（アクを取りながら）
��じゃがいもを煮ている間に、トマトを湯むきして、くし型に切り、種も取り除く。
�い犬磴�いもが柔らかくなったら牛乳を入れ、ひと煮立ちしたら火を止め、３のトマトを加える。ローリエを取り、バーミックスかフードプロセッサーでなめらかにし、冷めたら冷蔵庫で冷やして、塩・こしょうで味を調える。
�イ△気弔�を飾る。
ほんのりピンクで、おいしそうでしょ♪
お味は、トマトの風味とじゃがいも玉ねぎの甘さが相まって、おいしいですぅ〜♪
体調の悪い時の流動食としてもいけるよ。冷たくしてもおいしいけど、あたたかくてもおいしいよ♪
バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？
《催事のご案内》
5月7日(水)〜5月13日(火) 高島屋洛西店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 浜松遠鉄百貨店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 小倉コレット井筒屋 シフォンケーキ販売
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今日の料理は、クローンさんのおなかにはとっても優しい一品ですよ！！おすすめ
参考にしたのはこちら→クックパド！
【材料】３〜４人分
じゃがいも 大１個（小なら２個）
玉ねぎ 1/2個
えごま油 大さじ１
塩・こしょう 少々
コンソメの素 １個
ローリエ １枚
無脂肪牛乳 １カップ
トマト １個
（あさつき）
【作り方】
�，犬磴�いもは皮をむいて薄切りに（水にさらさなくてＯＫ）、玉ねぎも同様に薄切りにする。
��鍋にえごま油を入れ１を焦がさないように炒める。玉ねぎがしんなりしたら、水300ｃｃ（分量外）とコンソメの素、塩・こしょう、ローリエを入れて、蓋をして、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。（アクを取りながら）
��じゃがいもを煮ている間に、トマトを湯むきして、くし型に切り、種も取り除く。
�い犬磴�いもが柔らかくなったら牛乳を入れ、ひと煮立ちしたら火を止め、３のトマトを加える。ローリエを取り、バーミックスかフードプロセッサーでなめらかにし、冷めたら冷蔵庫で冷やして、塩・こしょうで味を調える。
�イ△気弔�を飾る。
ほんのりピンクで、おいしそうでしょ♪
お味は、トマトの風味とじゃがいも玉ねぎの甘さが相まって、おいしいですぅ〜♪
体調の悪い時の流動食としてもいけるよ。冷たくしてもおいしいけど、あたたかくてもおいしいよ♪
バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ〜いシフォンケーキはいかが？
《催事のご案内》
5月7日(水)〜5月13日(火) 高島屋洛西店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 浜松遠鉄百貨店 シフォンケーキ販売
5月7日(水)〜5月13日(火) 小倉コレット井筒屋 シフォンケーキ販売
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