昔は、週休１日でも、バリバリ元気だったんだけどなぁ〜。

週休２日でもまだ足りない。昨日は、ちょっと出かけて、昼寝ぇ。今日はひきこもって、ちょっとだけ持ち帰りの仕事をして、昼寝たっぷりして。

それでも、まだ体が休みたいと言っている。

アラフォー。そろそろ、体力の下降線・・・。(-_-メ)

今日の食事
朝：ラコール（１ 1/2パック）
昼：ベーグル（カッテージチーズ・スモークサーモン）
　　トマトのビシソワーズ（じゃがいも・玉ねぎ・トマト・無添加コンソメ・ローリエ・牛乳）
夕：鯛めし（刺身用鯛・しょうが）
　　トマトのビシソワーズ（じゃがいも・玉ねぎ・トマト・無添加コンソメ・ローリエ・牛乳）
間：ブイ・クレス
　　オレンジジュース
昨日は、食べ過ぎて、少々胃が痛かった。今日は、ちょっと通い・・・。低脂肪牛乳を買い忘れて普通の牛乳でポタージュ作ったからかな。



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