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どちら様?
2010年06月26日(土)
いやー、今日の札幌暑かったですぅ~。真夏日だったそうですよ。私は、今年初。ノースリーブ着てお出かけしました。ノースリーブ系って、着る機会少ないので、こんな日ははりきって着ちゃうよね。

帰る頃に母からのメール。

その内容がこちら↓

買ってきて欲しいもの。卵6個入り。ティッシュペーパー様。























・・・。

林家ペーさんとパー子さんの親戚でしょうか?

今日の食事
朝:メロンパン
  紅茶
昼:カニのトマトクリームソースパスタ
夕:月見うどん
間:ブイ・クレス ラ・フランス
  生姜湯
  豆乳ラテココナッツ・マンゴー風味

今日は、部分月食でしたね。上半分が欠けていました。今は、ほぼ満月です。





バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ~いシフォンケーキはいかが?

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【編集】 23:31 |  日記  | TB(0) | CM(2) | Top↑
夜長
2010年06月22日(火)
今日は、外勤。早く終わったので、後輩とスタバでお茶して・・・6時には家に着きました。

こんなに早く帰ったのは、何ヶ月ぶり???みたいな。

家に帰って、持ち帰った仕事をする。

見たいテレビはない・・・。

もてあまし気味な夜。

なので、半身浴を1時間ほどして、体のどろどろしたもの出してみました。

お(ノ ̄0 ̄)ノや(o ̄・ ̄)oす(。_ _)。みzzz..

今日の食事
朝:ラコール
昼:おにぎり(とりそぼろ
夕:月見うどん
間:ブイ・クレス ラ・フランス
  レモンケーキ
  ソイラテ
結局、食事制限できていない感じ。でも、今日はおなか大丈夫そう(^_^)v





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【編集】 23:30 |  日記  | TB(0) | CM(4) | Top↑
今は昔
2010年06月21日(月)
んー、蒸す~~~~~(-"-)

私の子どもの頃の札幌は、冬は寒くて雪が多く、夏はもっとカラッとしていたような気がします。

最近は、冬はあまり冷え込まず、雪も少なく、夏はジメっとしている。

気のせいかねぇ~。

今日の食事
朝:ラコール
昼:おにぎり(とりそぼろ
夕:月見うどん
間:ブイ・クレス
  チャイ(アッサムティー・低脂肪乳・生姜・シナモン)
ちょっと、おなかの状態が下降気味なので、今日からレミケまで夕食はうどんです。それなのに、チャイなんか作っちゃって、おなかゴロゴロいって、更に下降線を辿っています。(^^ゞ





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【編集】 22:11 |  日記  | TB(0) | CM(6) | Top↑
出勤(BlogPet)
2010年06月21日(月)
きょうえふいーと、出勤しなかったよ。

*このエントリは、ブログペットの「いーでぃー」が書きました。
【編集】 08:01 |  いーでぃーの日記  | TB(0) | CM(0) | Top↑
つい買ってしまうもの
2010年06月19日(土)
札幌にも夏がやってきました!!

今日は、27度くらいまで上がったんでしょうかね。

今日は、いつも洋服を買っているお店のプレセールでした。

ワンピを40%オフで、デニムのタック入りクロップドパンツを50%オフでお買い上げ。

特に、パンツは買う予定なかったのですが、「50%オフ」につられて買いました。

2着で、ワンピ1着分ちょっとの金額で買えました

私が旅行でついつい買っちゃうのは、ご当地キャラメル。あのジンギスカンキャラメルも完食できるほどのキャラメラーですから。

そして、「限定」商品!!ここ最近買ったのは、こちら↓

meronsoda.jpg
これは、「sapporo」から出ている「夕張メロンソーダ」。数量限定!
本州にはあるんだろうか?
リボンシトロン。リボンナポリン。
小さい頃、ばあちゃんの家には必ずこのジュースが買い置きしてあって、遊びに行くたびに飲んでたなぁ~。

karupisumango.jpg
カルピスの「完熟マンゴー」。期間限定!!
カルピス大好き。マンゴー大好きときたら、買わない訳ないよね。

kougyokusidoru.jpg
ニッカの「紅玉シードル」。限定醸造!!
ニッカのウイスキーは、有名だけど、ニッカのシードルもうまいよ。
ちなみに、ニッカのアップルワインめちゃうまです。
でも、アップルワインは、ニッカの工場に行かないと買えないのかな。他の場所で、売ってるのを見たことがないな。誰か、ニッカの工場に連れて行ってくれないだろうか・・・。

皆さんの、つい買っちゃうものって何ですか?

今日の食事
朝:ぶどうパン
  紅茶
昼:生ハムのサラダ
  かぼちゃのポタージュ
  ムキガレイのアクアパッツァ
  パン
  ドルチェ(ピーチのババロア・ハスカップアイス)
  コーヒー
夕:ご飯
  味噌汁(キャベツ)
  つくねハンバーグ(市販品)
間:ブイ・クレス ピーチ
  ヤクルト
  夕張メロンソーダ
今日は、ホテルクラビーで母とランチしてきました。おっされーなお店でした。





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【編集】 23:48 |  日記  | TB(0) | CM(2) | Top↑
それとも誕生する(BlogPet)
2010年06月14日(月)
きょうはいーでぃーと通勤する?
それとも誕生する?

*このエントリは、ブログペットの「いーでぃー」が書きました。
【編集】 08:50 |  いーでぃーの日記  | TB(0) | CM(2) | Top↑
知り合いですか?
2010年06月09日(水)
最近、ちょっとは人間らしい時間帯に帰宅することができています。

早く家に帰ると、mixiのサンシャイン牧場をした後も、まだ時間があるのね。夜って案外長い。

今日は、久々に『仰天ニュース』見ました。

テーマは、「痩せる」

最近、ぽっちゃりクローンなので、しっかりチェック。

その中で、トレーシー・メソッドのトレーシー・アンダーソンさんが出ました。

彼女が、出るなり、

「トレーシー!!」

と、母が叫びました。

知り合いでも呼ぶように。

知り合いですか?

ちなみに、母は今、トレーシー・メソッドがんばっています。

彼女の名前が「トレーシー・メソッド」さんでないことを知って、驚いていました。

今日の食事
朝:ラコール
昼:おにぎり(とりそぼろ
夕:ご飯
  味噌汁(ほうれん草・すり身)
  ムニエル(ふくらぎ)
間:ブイ・クレス ピーチ
  煎餅
今日は、めっちゃ煎餅食べました。明日から、おやつ控えよう。(←ホントか?)





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【編集】 23:21 |  日記  | TB(0) | CM(3) | Top↑
診察日
2010年06月07日(月)
今日は、診察日でした。

ちょっとした初夏の陽気♪病院への足取りも何だか軽かったです。

病院では、入院仲間に久々に会って、待っている間ずーっとしゃべっていたので、退屈しませんでした。

毎回のごとく、私が午前診療の1番最後でした。今日は、いつもより早く12時半頃に呼ばれました。

とくに、体調面で気になることもないので、とっとと次回のレミケを予約し、特疾証の更新の為の検査項目をチェックし(今回もカメラはなしでいけそうw)、薬の処方をしてもらい・・・と、いつもながら私主導で進んじゃったりします(^◇^)

「まぁ、えふいーちゃんは娘みたいなもんだから、言うこと聞いちゃうな」なんて言っていますよv(^_^)v

今回の採血の結果はこんな感じ

白血球数 5.7(4.0~8.0)
赤血球数 378(380~500)
ヘモグロビン 12.3(12~16)
ヘマトクリット 36.5(36~48)
MCV 96(84~93)
MCH 32.5(27~32)
MCHC 33.7(32~36)
血小板数 23.0(12.0~40.0)
CRP 0.12(0.30以下)
総蛋白 7.5(6.7~8.3)
尿酸 1.7(2.0~7.0)
Na 138(137~147)
K 4.0(3.5~5.0)
総コレステロール 192(130~220)
中性脂肪 105(30~149)
HDLコレステロール 64(40~100)
LDLコレステロール 107(140以下)
E-GFR 90.7(90以上)

調子いいです。相変わらず、脂のってます・・・。トレーシー・メソッドを始めようか・・・。

あ、そうそう、6月4日は主治医のお誕生日だったので、プレゼント渡してきました♪

絶対、患者さんから物をもらわないというのが最近の流れかもしれないけれど、そういう人間的なおつきあいの部分は大切にしてくれる先生です。(みんなが先生の誕生日知ってる訳じゃないので)

看護師さんに「ほら、えふいーちゃんって、こういう気の利いたことしてくれるんだよぉ~」と言っていました。

今日の食事
朝:ラコール
昼:カジキマグロの鉄板焼き
  有機大根のサラダ
  ご飯
  味噌汁
  アイスクリーム
  ジャスミンティー
夕:ご飯
  味噌汁(ほうれん草)
  焼き魚(ツボダイの粕漬け)
間:ブイ・クレス ピーチ
  生姜湯
  焼きドーナツ
  煎餅
今日のランチは、maruyamaclassの中に入っている「」という鉄板焼き屋さんのランチです。ここのランチが魚の時は、必ずここで食べることにしています。サラダにのっかってる「ホタテと明太子のドレッシング」が絶品です!!鉄板焼きしているシェフもかっこいい





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【編集】 23:05 |  診察記録  | TB(0) | CM(4) | Top↑
状態ってどこにあるかな(BlogPet)
2010年06月07日(月)
いーでぃーは状態がほしいな。
状態ってどこにあるかな

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