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2009年07月09日(木)
昨日は復帰初日だったので、6時半に帰りましたが、今日は、8時半帰りでした。

でもね、まだまだまだまだやることはあるにょよ・・・

体重は大した減っていないんだけど、「顔ひとまわり小さくなったね」と言われます。顔が小さくなっただけならいいけど、食事のバランスが悪いせいか、肌の張りがありません。

ハー・・・な感じですが、後1日、がんばるぞ!(^^)!

今日の食事
朝:ラコール(2パック)
昼:ラコール(1パック)
夕:うどん(卵)
  鮭のバジルソテー
間:ブイ・クレス ラ・フランス
  ヤクルト
  タマゴボーロ
おなか減ってたらラコールがうまかったりする。
ちなみに、私はバナナ味だよ♪





バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ~いシフォンケーキはいかが?

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コメント
がんばれ~無理しないぐらいに
ラストスパートしなきゃ、間に合わないかな?
SHU |  2009.07.09(木) 23:51 | URL 【コメント編集
お肌の調子悪いと なんとな~く ブルーな気分になるよね

アレルギーで すっと顔がカユい私


皮膚科の薬も効かないもんで…

チョ~ ブルーっす
ケロロ |  2009.07.10(金) 01:22 | URL 【コメント編集
食生活は大事ですね。

でもおなかと相談しながら食べるのも大変ですね。

いい方向性が見つかるといいですね。
てるてる |  2009.07.10(金) 10:34 | URL 【コメント編集
●コメントありがとう♪
>SHUさん
無理はしていませんが・・・時間が足りませんe-330
あ~、1日30時間はほしい。

>ケロロさん
お肌のトラブルや不調って、ブルーですよねぇ~。鏡見るたびに落ち込みます。
ま、年齢も年齢なので仕方ないのかもしれませんがね。

>てるてるさん
食事って本当に大事だと思います。豆製品を毎日摂っているときは、肌の調子がよかったんですよぉ~。豆腐食べなくちゃ!!
えふいー |  2009.07.10(金) 23:43 | URLコメント編集
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