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知り合いですか?
2010年06月09日(水)
最近、ちょっとは人間らしい時間帯に帰宅することができています。

早く家に帰ると、mixiのサンシャイン牧場をした後も、まだ時間があるのね。夜って案外長い。

今日は、久々に『仰天ニュース』見ました。

テーマは、「痩せる」

最近、ぽっちゃりクローンなので、しっかりチェック。

その中で、トレーシー・メソッドのトレーシー・アンダーソンさんが出ました。

彼女が、出るなり、

「トレーシー!!」

と、母が叫びました。

知り合いでも呼ぶように。

知り合いですか?

ちなみに、母は今、トレーシー・メソッドがんばっています。

彼女の名前が「トレーシー・メソッド」さんでないことを知って、驚いていました。

今日の食事
朝:ラコール
昼:おにぎり(とりそぼろ
夕:ご飯
  味噌汁(ほうれん草・すり身)
  ムニエル(ふくらぎ)
間:ブイ・クレス ピーチ
  煎餅
今日は、めっちゃ煎餅食べました。明日から、おやつ控えよう。(←ホントか?)





バター・マーガリン・オイルなどの脂肪分を使わず焼き上げたかるぅ~いシフォンケーキはいかが?

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コメント
●えっと…
早く帰ってるったって…
9時少し前くらいでショ

おぃおぃ…(-"-;)


仰天ニュース見てました~

私も 禁煙に成功してからポッチャリなんです…

だから興味深々テレビがん見

けどムリだぁ

あげな動きしたら

ストマの面板剥がれちゃう~(T-T)
けろろ |  2010.06.10(木) 01:03 | URL 【コメント編集
仰天ニュース
私も見てました。

早速、やってみた。
でも無理だ・・・
なかやん |  2010.06.11(金) 15:11 | URL 【コメント編集
●コメントありがとう♪
>けろろさん
そっか、9時ちょっと前ってそんなに早くないか・・・。
遅いのが当たり前になっちゃってしまってます・・・。元気だからできることだと思いますよ。
ストマがあるとあの動きは、ダメなんですね。
ま、お肉は貯金だと思うことに・・・。

>なかやんさん
私の母も、最初はできなかったらしいですが、今は同じスピードでできるようになったらしいですよ。
継続は力なりですよ♪
えふいー |  2010.06.19(土) 23:55 | URLコメント編集
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