2005年07月08日(金)
昨日あたりから、足首が痛い。くじいたわけでもないのに・・・。もう、錆びついてきたのだろうか?そんなお年頃なんだろうか??とブルーになった。
本日の食事
朝:クリニミール(ココア入り)
昼:カップそうめん
豆腐と畑のミンチの煮込みハンバーグ
ほうれん草のおひたし
アロエゼリー
夕:軟らかく炊いたご飯
かれいの煮付け
チーズ入りはんぺん
間:ヤクルト
ようやく、おなかが収まりつつある。再燃後初のチーズに挑戦。ちょっと、よくなるとこれだもんなぁ~。
本日の食事
朝:クリニミール(ココア入り)
昼:カップそうめん
豆腐と畑のミンチの煮込みハンバーグ
ほうれん草のおひたし
アロエゼリー
夕:軟らかく炊いたご飯
かれいの煮付け
チーズ入りはんぺん
間:ヤクルト
ようやく、おなかが収まりつつある。再燃後初のチーズに挑戦。ちょっと、よくなるとこれだもんなぁ~。
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太ももがいたいんですかぁー。
ホント、嫌になっちゃいますよね。
私なんて、2年前くらいまでは、めちゃめちゃ運動していましたから、筋肉が落ちていくのがわかります。(しかも、ぷよぷよのぜい肉に変わってしまった!)
もうちょっと体力がついたら、ちょっと運動したいなぁ~。じゃないと、体が動かなくなりそうです。
ホント、嫌になっちゃいますよね。
私なんて、2年前くらいまでは、めちゃめちゃ運動していましたから、筋肉が落ちていくのがわかります。(しかも、ぷよぷよのぜい肉に変わってしまった!)
もうちょっと体力がついたら、ちょっと運動したいなぁ~。じゃないと、体が動かなくなりそうです。
えふいー |
2005.07.09(土) 10:33 | URL
【コメント編集】
チーかま食べてます^^;
お二人ともまだまだ!これから^^
お二人ともまだまだ!これから^^
tele_b |
2005.07.09(土) 21:43 | URL
【コメント編集】
まだまだ、いけてますか?
よっしゃ、がんばるど!!
チーカマおいしいですよねぇ~。
よっしゃ、がんばるど!!
チーカマおいしいですよねぇ~。
えふいー |
2005.07.09(土) 22:17 | URL
【コメント編集】
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私なんて 足全体(特に太もも)が痛いです。
退院して2ヶ月近く経つのに・・・やはり歳なんでしょうか?なんかさびしいな・・・