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いただきもの
2005年07月19日(火)
3連休の後の、仕事。どうも、頭の中は月曜日・・・。話がずれる・・・。

本日の食事

朝:クリニミール(ココア入り)
昼:蒸しパン(ホットケーキミックス・スキムミルク・しそ油・黒蜜)
  ミネストローネ(トマト・キャベツ・人参・じゃがいも・ハーブ)
  鮭の竜田揚げ風
  ほうれん草のおひたし
  フルーツヨーグルト(ヨーグルト・桃・みかん・パイナップル)
夕:エレンタール(ヨーグルト)
  軟らかく炊いたご飯
  かれいの煮付け
  味噌汁(ほうれん草)
間:みかんジュース

今日は、母の友達から送られてきたみかんを使ってジュースにした。甘くておいしかったよ。
ここさいきん、お通じの回数は3回以上だな・・・。まずい。(-_-メ)
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