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食欲旺盛
2005年08月12日(金)
最近、おなかの調子がちょっといい。食べてもあまり下痢をしない。下痢が続くと食べること自体が嫌になって、痩せる・・・と言う悪循環を辿ってしまう。

でも、最近ちょっとだけ調子がいいのだ。トイレの回数が減った。どうしてか、考えてみる・・・。

プチ絶食の後、食事の内容を以前と少し変えたから?かなぁ~。

栄養士さんには、摂りづらいけど、できるだけビタミンも摂取して欲しいと言われていたので、ほうれん草のおひたしなんかをよく食べていた。結局、未消化なまま、出てくるので、菜っ葉類を食べる回数を減らしたことと、食べるときには、できるだけ、こまか~~~~~~く刻むことにした。それから、調子がいいような気がする。

おかげで、食欲旺盛。食べることが嫌じゃなくなってきた。痩せたらダメと言われているけど、やっぱり痩せたいお年頃としては、この食欲をどうにかしたい・・・(-.-)

本日の食事

朝:クリニミール(ココア入り)
昼:ひやむぎ(カニカマ・しらす)
  豆腐のハンバーグ(豆腐・ほうれん草・パン粉・卵・片栗粉)
夕:エレンタール(ヨーグルト+パイナップル)
  軟飯
  かれいの煮付け
  じゃがいも千切りのサラダ(じゃがいも・しらす・ゆずポン)
間:葛餅
  カステラ
  ヤクルト
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【編集】 23:26 |  2005年8月  | TB(0) | CM(2) | Top↑
コメント
えれんさんこんばんわ♪
書き込みありがとうございました!

おなかの調子がよくてよかったですね。
お互い、病気だけれど、上手に付き合っていきたいですね!
大変なこともいっぱいあるかもしれないけど
幸せだと思えることも同じぐらい
あるはずだって、いつも思います。

また、お邪魔させていただきます!
きなこ |  2005.08.13(土) 00:40 | URLコメント編集
きなこさん、いらっしゃいまし♪

病気も私の一部ですからねぇー。うまくつきあっていかないことにはどうしようもないです。

病気をして、人に支えられているってホント実感することが出来ました。これって、幸せですよね。

こんなブログですが、来て下さいね♪
えふいー |  2005.08.13(土) 02:13 | URL 【コメント編集
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